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terça-feira, 24 de março de 2009

selinhos

Passei especialmente p agradecer o carinho do Leandro e da Taiane q me mandaram com tanto carinho, ai vai




- Exibir a imagem do selo "Seu blog é Roxie!" e escrever essas regras abaixo dele.2. Colocar quem te deu o selo nos seus blogs indicados (amigos).

3. Escrever 5 coisas que são Roxie (1ª sobre música, 2ª sobre televisão e cinema, 3ª três países que gostaria de conhecer,4ª três cores favoritas e 5ª três hobbies):

4. Indicar 10 blogs que você ache Roxie.

5. Avise a pessoa que você indicou, deixando um comentário para ela.

ai vão as 5 coisas:

1- aaaaamo musica e ja cantei na igreja

2-amo seriados e meus filmes prediletos são quase famosos e moulin rouge

3- gostaria de conhecer Australia, Italia e Espanha

4- amo vermelho, rosa e lilás

5-ir ao cinema, ler e ver seriados

vou indicar 8 ok?

1-http://golquadradors.blogspot.com/

2-http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com/

3-http://renataemforma.blogspot.com/

4-http://jejumprolongado.blogspot.com/

5-http://carolissima-light.blogspot.com/

6-http://adietacontinua.blogspot.com/

7-http://meta73kg.blogspot.com/

8-http://anonovonospa.blogspot.com/

o segundo selinho:


“Esse selo é uma forma de adocicar o carinho das palavras doces. Selo do Néctar com o devido mel, para adoçar a gentileza da troca de ideias e ideais selados com afagos.”Regras do selo:
1 - Exiba a imagem do selo que vc acabou de ganhar
2 - Poste o link do blog que te indicou.
3 - Indique até 10 blogs de sua preferência.

indico para:

1-http://hsgabi.blogspot.com/

2-http://tantotempolight.blogspot.com/

3- http://queridadieta.wordpress.com/

4- http://quilitosamais.blogspot.com/

5-http://operacaometamorfose.blogspot.com/

6- http://annequersermagrela.blogspot.com/

domingo, 22 de março de 2009

Dog dodoi

Essa semana foi complicadissima, eu ia postar mas n consegui, n deu tempo.

Minha cachorra começou com um problema de prolapso uterino na segunda feira, chamamos o veterinário e ele disse que a única solução seria cirurgia.

A princípio ele iria castrar e o problema solucionaria, mas na hora da operação ele achou um tumor na mama dela e tb viu que o útero estava necrosando, então tirou o útero, mas não tirou o tumor pq ela n iria aguentar tudo na mesma cirurgia., já que ela já tem 11 anos..

Ela já está em casa e parece estar melhorzinha, mas as vezes dá a impressão de estar com dor, me doi tanto ver ela desse jeito, parece que cortaram em mim; assim que ela estiver recuperada da cirugia o veterinário vai operar de novo para tirar o tumor.

As coisas no escritório continuam bem corridas, com essa confusão toda não tive tempo de pensar em RA, consegui ir a academia, mas comi bastante e errado a semana toda...,amanha vou colocar as coisas nos eixos e vou voltar a anotar os pontos e malhar mais de novo, estou me sentindo inxada, odeio essa sensação!

Tenho conversado com o Dr Eduardo pelo telefone pq estou sentindo que meu humor está variando D+, e n consigo saber pq, amanhã vou fazer meus exames da tireoide e na semana que vem volto lá p me consultar com ele.

Espero que as coisas melhorem essa semana.

Uma fotinha da vi, minha doguinha linda

domingo, 15 de março de 2009

semana agitada

Essa semana infelizmente n consegui ir na academia por conta da visita da minha tia, como so a vejo 1x no ano quis curtir ao máximo a companhia dela, e na quarta minha prima filha dela chegou e tb quis passar um tempinho com ela, mas felizmente a balança está marcando 82,2 kg, 800g a menos q semana passada.

A semana no escritório foi bem puxada, bastante coisa p fazer e tive 2 audiencias, essa semana tb tenho audiência e vou na dermatologista, preciso me organizar direitinho para conseguir ir na academia pelo menos umas 2x.

Fui num churrasco da facul ontem, n exagerei não, comi so 1 poquinho de carne, me diverti bastante, cheguei em casa mega cansada e com a calça toda suja de barro rsrsrsr.

Estou me sentindo mais disposta e as dores no joelho melhoraram bastante, sei que nesses 5 meses de batalha já consegui bastante, mas ainda tenho um longo caminho para percorrer até chegar na manutenção, mas com garra e força de vontade eu chego lá sim!

quinta-feira, 12 de março de 2009

O imposto do chocolate

Achei interessante essa reporgame do yahoo, acho q as pessoas estão começando a se dar conta da gravidade da obesidade na vida das pessoas.

Escocês propõe taxação a chocolate para combater obesidade:


Um médico escocês propôs a imposição de taxas à venda de chocolate, da mesma maneira que é feito com o álcool e o tabaco, para combater o aumento da obesidade e os casos de diabetes no Reino Unido.
David Walker, médico de Lanarkshire, no sul da Escócia, acredita que o chocolate tem uma parcela importante no problema de excesso de peso entre a população.
Segundo Walker, além das refeições normais, muita gente consome uma quantidade de chocolate equivalente às calorias diárias necessárias para uma pessoa.
O chocolate foi visto sempre como "algo especial", mas se tornou perigoso para muita gente, disse hoje o médico, que é também especialista em nutrição.
"A obesidade é um problema que prolifera. Estamos no mesmo caminho que os Estados Unidos", disse Walker à imprensa britânica.
Segundo ele, um pacote de 225 gramas de balas de chocolate contém quase 1.200 calorias, quase a metade das que se recomenda a um homem consumir por dia. EFE

domingo, 8 de março de 2009

Finalmente meu pc voltou do conserto e eu pude voltar p dar noticas e colocar as visitas em dia.

A semana n foi das mais corridas, consegui ir direitinho na academiae a alimentação está mais regrada agora que eu estou seguindo a dieta dos pontos, estou anotando todos os dias o que eu como e computo a pontuação ao longo do dia.

Ontem fui fui no shopping e até levei o livrinho junto p poder ver o que eu poderia comer ou não rsrrs; aproveitei e resolvi me dar um presente de dia internacional da mulher: resolvi comprar o perfume glamour da boticário que eu estava querendo compra há tempos, aproveitei que estava em promoção e comprei. Aliás, FELIZ DIA INTERNACIONAL DAS MULHERES PARA NÓS!

Tive um pouco de TPM esse semana e por conta disso fiquei meio inchada e um pouco deprimida, mas já está passando, fazer o que? faz parte de ser mulher né?

Minha tia de Minas veio p cá passar a semana aqui em casa, ela já notou q eu estou bem mais magra e me deu parabens rsrsrs, os professores da academia também já estão reparando e me elogiaram, disseram que dessa vez eu aprendi e estou fazendo tudo direitinho, pq qd eu fazia academia antigamente era suoper preguiçosa, qse n ia rsrrss.

beijinhos e assim q der dou uma passada p contar novidades

segunda-feira, 2 de março de 2009

dieta dos pontos

Olá queridos td bem?

Fui no Dr Eduardo na sexta e na nutri na quinta, eles disseram q eu to ótima e indo mto bem, conversei c os 2 e hj começei a dieta dos pontos, acho que vai me ajudar a me controlar melhor.

Li uma reportagem sobre obesidade bem interessante na época, qm tiver oportunidade de ler, é bem comprida,mas aprendi bastante, muito boa.

Meu PC está quebrado, só passei por aqui rapidinho do pc do escritorio mas n vou consguir visitar td mundo por alguns dias até o PC voltar.

Hidro e academia de vento em popa! estou adorando!!!!!!!!

assim q der mando noticias

terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

carnaval com gripe e oscar

Passei mais da metade do Carnaval com uma gripe horrenda, tosse e espirro o dia todo rsrrs, mas agora já estou bem melhor p aguentar o tranco do trabalho amanhã rsrrs.


Por conta dessa gripe não consegui ir na hidro e fazer caminhada como estava planejando, já que a academia ficará fechada até amanhã, andei só ontem, mas amanhã devo ir na academia a noite.


A RA está indo bem, mas o peso ficou qse igual essa semana: 83,3, melhor igual que pra cima né? mas voltando a malahr direitinho na quarta feira td deve entrar nos eixos.


Sexta feira tem Dr Eduardo, postarei as novidades depois ok?


Aproveitei a folguinha e assisti o oscar no domingo, nunca tinha assistido tudo, mas sou apaixonada por cinema e aproveitei q n tinha q levantar cedo no dia seguinte, adorei o Sean Penn ter ganho, sou fanzassa dele e do Heath Ledger tb! ainda não assisti o filme do Sean, mas parece ser muito bom, assim que der vou ver.


Adorei ficar vendo os vestidos das atrizes tb rsrs, é tudo tão chique né? rsrs adoro a Sarah Jessica Parker, a Anne Hathaway e a Angelina Jolie, estava chiques como sempre né?


Uma fotinho do Sean p comemorar o Oscar dele.